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 remuscler le dos

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Gabgam
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MessageSujet: remuscler le dos   Jeu 2 Avr 2015 - 13:43

Bonjour a tous et merci d'avance pour vos conseils
Ma ponette de 19ans est, après cette hiver, très dé-muscler du dos! Elle part régulièrement en balade, 1 a 2 fois par semaine 1h a 2h max! D'habitude elle était aussi longé en plus des balades 15min par semaine et de temps en temps 30min en carrière....sauf cette hiver beaucoup trop pluvieux!

Je cherche des petits exercices a faire avec elle pour la remuscler en douceur afin qu'elle vieillisse dans les meilleurs conditions possibles.
Je vais reprendre un petit peu la longe tranquillement et le travaille a pied avec mobilisation hanches et épaules...on m'a aussi parlé des petits cavaletis...

Si vous avez des idées je suis preneuse! Uniquement de petites choses a faire régulièrement!
Merci a vous!

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Pdk-1904
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MessageSujet: Re: remuscler le dos   Ven 12 Juin 2015 - 18:55

Coucou,
moi, je te conseille des extensions d'encolures, exercices de mise en main...
Après il y a aussi le stretching du genre : étirer petit-à-petit l'encolure de ta ponette sur les côtés (en te plaçant à son épaule, avec l'aide d'une friandise, tu peux lui demander de pointer son museau vers ses flancs), vers le bas...
Moi je fais ça à mon poney à chaque séance, avant et après le travail ^^ maintenant il est super souple et plutôt musclé du dos et de l'encolure :)
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Gabgam
Galop 4
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MessageSujet: Re: remuscler le dos   Sam 13 Juin 2015 - 14:03

Merci beaucoup! Oui l'osthéo m'en a parlé aussi de ca!
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MessageSujet: Re: remuscler le dos   

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